Crush Impulse Buying mit diesen 4 Jedi Mind Tricks

Inhalt

• 1. Stellen Sie sich diese Fragen vor jedem Kauf
• 2. Blockieren Sie die Versuchung
• 3. Probieren Sie die 24-Stunden-Regel aus
• 4. Sehen Sie sich die tatsächlichen Kosten jedes Kaufs an

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Manchmal ist die dunkle Seite zu stark, um Widerstand zu leisten, und fordert Sie auf, sich dieses zweite, noch perfektere Paar brauner Stiefel zu gönnen oder auf ein eleganteres Paar drahtloser Kopfhörer aufzurüsten. Aber die flüchtige Zufriedenheit, die Sie erhalten, wenn Sie diesen verführerischen Einkäufen erliegen, von denen ich bis jetzt nicht wusste, dass ich sie brauche, kann zu einem Gefühl des finanziellen Versagens führen, wenn Sie Ihre Kreditkartenabrechnung erhalten.

„Mehrausgaben sind wie die Suche nach Liebe an den falschen Orten. Egal wie viele Stiefel Sie haben, es wird Ihr Selbstwertgefühl nicht steigern. “April Lane Benson, Psychologe / Autor

"Mehrausgaben sind wie die Suche nach Liebe an den falschen Orten", sagt der Psychologe April Lane Benson. "Egal wie viele Stiefel du hast, es wird dein Selbstwertgefühl nicht steigern." Benson ist der Autor von "Kaufen oder nicht kaufen: Warum wir einkaufen und wie man aufhört".

Widerstehen Sie dem Einfluss, den übermäßige Ausgaben auf Sie haben, und beanspruchen Sie Ihre wahre Kraft mit diesen vier Jedi-Tricks:

1. Stellen Sie sich diese Fragen vor jedem Kauf

Laut Benson ist es wichtig, einen gewissen Raum zwischen dem Ausgabenimpuls und der Aktion zu schaffen, um festzustellen, ob der Kauf legitim oder nur ein emotionaler Ausgang ist.

• Wie geht es mir? Fühlen Sie sich nach einer Trennung gelangweilt, traurig oder nur irritiert, weil Ihr Chef wieder alle Ehre für ein Projekt gemacht hat, an dem Sie beide gearbeitet haben? Nehmen Sie die Registerkarte auf, um jemanden zu beeindrucken?

• Brauche ich das wirklich Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu sehen, welche Oberflächen für Sie geeignet sind. Wenn es kein sofortiges Ja ist, kaufen Sie es nicht.

• Was ist, wenn ich warte? Dieses alte, zeitlich begrenzte Deal-Spiel ist normalerweise ein Trick. Besteht wirklich ein hohes Risiko, ein oder zwei Tage zu warten, um sicherzustellen, dass es sich um einen guten Kauf handelt? Und könnte der Preis sinken, wenn Sie warten?

• Wie bezahle ich das? Befindet sich dieser Artikel in meinem monatlichen Ausgabenbudget? Wird mich das tiefer verschulden?

• Wo soll ich es hinstellen? Diejenigen, die auf kleinem Raum leben, wissen, dass der Kampf mit der Lagerung real ist. Nur weil dieser Pflanzer aus der Mitte des Jahrhunderts fantastisch ist, heißt das nicht, dass er in Ihr Wohnzimmer passt.

  
  

• Werde ich es zurückgeben wollen? Allein der Gedanke, einen Online-Kauf neu zu verpacken und zurückzugeben, reicht aus, um viele davon abzuhalten, ihn zu kaufen.

2. Blockieren Sie die Versuchung

Sicher, diese Flash-Verkaufsseiten sind verlockend und können eine dringend benötigte Ablenkung vom Druck bei der Arbeit bieten. Aber sie bringen Sie oft dazu, Dinge zu kaufen, die Sie nicht brauchen.Setzen Sie den Kibosh auf Ausgaben mit Browser-Erweiterungen, mit denen zeitraubende Lifestyle- und Einzelhandels-Websites langsamer geladen werden, wie z. B. Crackbook für Google Chrome. Melden Sie sich von den E-Mail-Listen der Händler ab und löschen Sie die Einkaufs-Apps von Ihrem Telefon.

3. Probieren Sie die 24-Stunden-Regel aus

Oft vergeht der Drang, etwas auszugeben, in wenigen Minuten, sagt Benson. Anstatt nur Nein zu sagen, sollten Sie eine 24-Stunden-Regel für Einkäufe festlegen. Das könnte bedeuten, dass Sie das neue Set Wurfkissen in Ihrem Online-Einkaufswagen lassen oder ein Geschäft mit dem Versprechen verlassen, dass Sie morgen für dieses Kleid zurückkehren können. Experten sagen, dass Sie wahrscheinlich nicht zurück sein werden.

4. Sehen Sie sich die tatsächlichen Kosten jedes Kaufs an

Wenn Sie versucht sind, nach etwas zu suchen, das Sie nicht benötigen, denken Sie darüber nach, wie lange es dauern wird, bis Sie es verdienen. Wenn der Artikel 175 US-Dollar kostet und Sie 25 US-Dollar pro Stunde verdienen, dauert es sieben Stunden Ihrer harten Arbeit, um ihn zu bezahlen. Berücksichtigen Sie diesen Kauf auch im Zusammenhang mit Ihren Gesamtausgaben, indem Sie ein Ausgabentagebuch führen. Fügen Sie die Kosten für diesen Impulskauf zu Ihrer laufenden Liste für Kaffee, die Handyrechnung und Lebensmittel hinzu, und dieser Kauf scheint weniger süß zu sein.

Aber das Wichtigste, sagt Benson, ist es, Ihre wahren emotionalen Bedürfnisse zu identifizieren und andere Wege als das Einkaufen zu finden, um sie zu befriedigen. Wenn Sie ein größeres Zugehörigkeitsgefühl suchen, helfen neue Stiefel nicht weiter, aber der Beitritt zu einem Wanderverein könnte es sein.

Wie Meister Yoda sagt: „Sie müssen verlernen, was Sie gelernt haben“, insbesondere wenn es darum geht, aus bedeutungslosen Waren und Dienstleistungen Zufriedenheit zu ziehen. Stattdessen sagt Benson: "Fangen Sie an, nach sinnvollen Ideen und Erfahrungen zu suchen."

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